8 способов вылечить кашель

Кашель. Так наш организм реагирует на инфекцию, стараясь вывести её из бронхов, очистить лимфу и кровь. Потому обязательно нужно облегчать кашель и стимулировать отхождение мокроты. Иначе из-за скопления густой слизи бронхи воспалятся, болезнь осложнится.

Народные средства зачастую не хуже сиропов от кашля из аптеки. В них нет красителей, ароматизаторов, а сахар, если и присутствует, то в минимальном количестве. «Кладовая здоровья» делится рецептами наших мудрых бабушек и дедушек.

1. Молоко с мёдом
Действие. Этот целительный эликсир – самое простое народное средство. В считанные часы оно может избавить от кашля и предотвратить воспаление лёгких.

Рецепт:

- На 1 стакан тёплого молока добавляют 1 ч. л. мёда.

Как принимать: 3 раза в день.

2. Инжир с молоком
Действие. Напиток снимает покраснения и боли в горле, смягчает сухой кашель и избавляет от мокрого кашля.
Рецепт:

- Хорошо промойте инжир;
- Налейте в кастрюльку 1,5 стакана тёплого молока и положите 1 инжир;
- Кипятите на слабом огне 30 мин под крышкой;
- Кастрюлю укутать полотенцем, чтобы инжир распарился.
Как принимать: пейте отвар небольшими глотками в течение дня.

3. Корица с мёдом
Действие. Благодаря этой смеси прочищается забитый нос и проходит хронический кашель.
Рецепт:
- 1ст.л. тёплого меда перемешайте с ¼ ч. л. корицы
Как принимать: 3-5 раз в день.

4. Анис
Действие. Отвар из семян аниса борется с затяжным кашлем, разжижает мокроту и помогает вывести её из организма.

Рецепт:

- Залейте 2 стаканами горячей кипяченой воды 1 ч. л. семян аниса;
- Поставьте на водяную баню на 20 мин, закрыв крышкой;
- Дайте остыть.
Как принимать: 30-50 мл отвара семян аниса в течение дня.

5. Бананы с водой и сахаром
Действие. Этот метод лечение применяют при «глухом» кашле. Фрукт быстро портится, потому смесь нужно готовить ежедневно.
Рецепт:
- Пропустите 2 спелых банана через сито;

- Вскипятите воду, положите туда банановое пюре, добавьте сахар по вкусу;
- Снова подогрейте смесь.
Как принимать: пейте смесь в течение дня.

6. Гоголь-моголь
Действие. Народное средство помогает успокоить раздражённое горло.

Рецепт:
- Разотрите яичные желтки с сахаром добела.
Как принимать: утром натощак или перед приемом пищи.

7. Лимон и чеснок

Действие. Смесь помогает облегчить кашель и укрепить иммунитет.

Рецепт:
- Измельчите 2 головки чеснока;
- Варите 1 лимон на медленном огне 10 минут, затем разрежьте его пополам и выжмите сок;
- Перемешайте лимонный сок с чесноком и медом по вкусу.
Как принимать: по 1 ст. л. в день.

8. Луковый настой с мёдом

Действие. Настой на основе репчатого лука и мёда употребляют при разных видах кашля.

Рецепт:
- В банку высыпьте одну мелко порезанную луковицу;
- Залейте 2 ст. л. мёда;
- Залейте смесь ½ стакана кипятка;
- Дайте настояться 1 час, после чего процедите.
Как принимать: по 1 ст. л. после еды в течение дня.

Важно! Народные средства от кашля следует принимать не менее 5 дней подряд для полного выздоровления. В статье указана дозировка для взрослого человека.

В добавок, полощите горло солевым раствором, приготовленным дома, пейте ягодные морсы и старайтесь больше отдыхать.