Целебные свойства деревянных массажеров
Каждый день на наши ноги приходится значительная нагрузка. Подсчитано, что ежедневно человек совершает в среднем от 8000 до 10000 шагов. А в течение всей жизни мы до 4 раз обходим нашу планету по экватору (его длина — приблизительно 40075 км). Разумеется, эти цифры находятся в зависимости от активности и образа жизни конкретного человека.
Так или иначе, очень часто после занятий спортом, активного отдыха или просто длительной прогулки мы приходим домой с усталыми ногами. С усталостью и болевыми ощущениями в ногах часто сталкиваются люди, которые вынуждены немало времени проводить стоя на ногах, например, в связи с характером своей работы. Существуют простые способы позаботиться о ногах, устранить напряжение и болевые ощущения.
Одним из эффективных методов является массаж стоп. Известно, что стопа — это высокорефлекторная зона, на которой расположено более 70000 нервных окончаний. Они формируют так называемые проекционные области, которые связаны с конкретными органами и системами нашего тела. Рефлексологи рассматривают подошвенную поверхность стопы как карту организма. Установлено, что массаж стоп благотворно сказывается на состоянии не только их самих, но также и на работе всего организма.
Существуют разные методики такого массажа, и одной из самых простых является использование особых приспособлений. Одним из типов этих устройств являются специальные деревянные массажеры в виде счет. Они выполнены из древесины — натурального, экологически чистого материала.
Техника воздействия очень проста. Следует сесть на стул или кресло и перекатывать босыми стопами валики деревянного массажера. Само приспособление должно быть размещено на ровной горизонтальной нескользящей поверхности.
Зубчатые массажные элементы, которые находятся на роликах, бережно воздействуют на рефлексогенные области, стимулируют локальный кровоток и обменные процессы в тканях. Воздействие помогает справиться с усталостью, стрессом и депрессией, положительно влияет на защитные силы организма. Достаточно расслабиться в кресле после рабочего дня, разместить стопы на поверхности приспособления и уделить массажу немного времени. Вы почувствуете, как ваш организм начинает отдыхать, ощутите прилив жизненных сил, энергии и бодрости.
Важный плюс этих изделий — возможность использовать их самостоятельно. Вы можете осуществлять массаж в любое удобное вам время. Продолжительность сеансов можно устанавливать исходя из своих ощущений. Можно осуществлять массаж совместно с применением препаратов для наружного использования — различных кремов, мазей и других.
Ленточный массажер для спины
Еще один распространенный вариант этих полезных устройств — ленточный деревянный массажер для спины. Он представляет собой два прочных параллельных шнура, которые прикреплены к удобным ручкам. На шнурах находятся массажные валики.
Когда вы чувствуете боль, усталость или напряжение в мышцах спины, а воспользоваться услугами мастера—массажиста нет возможности, то ленточный массажер может стать отличным решением. Его воздействие замечательно помогает устранить напряжение после тяжелой физической работы или спортивных тренировок. Также этот деревянный массажер будет незаменим для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Воздействие отлично снимает напряжение и боли в спине, которое часто возникают после длительного пребывания в офисном кресле. Массажер отличается значительной длиной (115 см). Это легко позволяет применять его для воздействия на любую зону спины — от поясничного отдела до плечевого пояса.
Массажеры имеют простую, надежную конструкцию и при правильном обращении прослужат вам длительное время. Эти приспособления просты в применении и не занимают много места. Еще одно их преимущество — доступная цена. Покупка такого массажера не нанесет ущерба семейному бюджету, зато польза для здоровья и самочувствия от него будет очень значительная! А кроме того, деревянный массажер — отличный вариант полезного и недорогого подарка по любому поводу.
