Бандажи для беременных
С самого первого дня, когда вы узнаете, что скоро станете мамой, возникает вопрос: как лучше организовать образ жизни так, чтобы беременность протекала легко и комфортно. Правильное поведение позволит вам и после родов оставаться привлекательной.
Одна из самых распространенных причин огорчения женщины во время беременности – это появление так называемых растяжек на коже груди, бедер, живота. Избавляться от уже появившихся растяжек можно, но очень сложно. Гораздо проще и важнее предотвратить их появление вовсе или свести риск их возникновения до минимума. Огромную роль в этом играет правильно подобранный дородовый бандаж. Он помогают снизить нагрузку на позвоночник и мышцы брюшной стенки.
Что такое дородовый бандаж
Дородовый бандаж является медицинским изделием, призванным обеспечить поддержку и комфорт во время беременности. Поддерживая живот, дородовой бандаж не позволяет кожной ткани сильно растягиваться и тем самым предотвращает возможность появления стрий (растяжек). Второй очень важный плюс использования бандажа в том, что он помогает ребенку внутриутробно занять правильное положение. При этом изделие не должно сильно стягивать живот и тем самым мешать мышцам матки продолжать подготовку к родам. Решение о необходимости использования бандажа принимает лечащий врач, который ориентируется на конкретные медицинские показания к его ношению. Часто применение пояса-бандажа рекомендуется с 22-ой до 30-ой недели беременности, однако при определённых условиях могут быть предписаны дополнительные меры поддержки уже после достижения 15 недель.
Когда необходимо ношение дородового бандажа
Медики советуют использовать бандаж для беременных в случаях, когда это необходимо по определённым причинам:
- при вынашивании нескольких плодов одновременно;
- для облегчения состояния при остеохондрозе и сдавливании нервов в пояснице;
- при наличии варикозного расширения вен на ногах;
- если женщина перенесла хирургическое вмешательство на органы брюшной полости за год до начала беременности;
- после предыдущих родоразрешений путём кесарева сечения, наличие шрама на матке;
- слабость мышц передней брюшной стенки;
- низкое расположение плода в утробе;
- недостаточное развитие матки;
- риск преждевременных родов.
Также рекомендации к использованию дородового бандажа могут быть даны активным женщинам, которые проводят много времени стоя или занимаются физической активностью.
После рождения малыша часто предписывается ношение бандажа как способ реабилитации после кесарева сечения, при возникновении послеродовых грыж, тяжёлого процесса родов, уменьшении тонуса матки, а также при сколиозе и радикулите.
Виды бандажей для беременных
Если вы задаетесь вопросом о разнообразии предлагаемых на рынке бандажей для беременных, то стоит отметить их многочисленные модификации. Они отличаются по дизайну и функциональности. Среди самых популярных можно выделить несколько основных типов дородовых бандажей:
- Бандаж-пояс. Это изделие, сделанное в форме широкой эластичной ленты, которая крепится под животом с помощью застежек на липучках и может иметь дополнительные регулирующие элементы. Пояс обеспечивает надежную поддержку без создания лишнего давления на живот. Обладает гигиеничностью, так как его можно носить поверх нижнего белья.
- Бандаж-трусы. Изготавливаются в форме трусиков со специализированными укрепляющими вставками из эластичного материала, расположенными под животом и на спине. Такие модели удобны в использовании; однако требуют частой стирки и замены при изменении размера живота из-за фиксированного размера.
- Бандаж-корсет. Это вид пояса со шнуровкой для утяжки – он считается менее распространённым и актуальным сегодня. Корсет сложен в использовании, неудобен и менее функционален по сравнению с новейшими разработками.
- Универсальный комбинированный бандаж. Данный вид выделяется своей многофункциональностью: его можно применять как до родов, так и после них благодаря двусторонности конструкции – одна сторона узкая для передней части живота, другая широкая для области спины до родов или наоборот после рождения малыша.
Как выбрать подходящий бандаж
Конкретную модель бандажа подбирает лечащий акушер-гинеколог. При этом врач должен учесть много обстоятельств:
- срок беременности — в общем случае бандаж показан к ношению начиная от 20-й недели;
- индивидуальные особенности женщины, уже имеющиеся патологии, конституция будущей мамы. При наличии проблем со спиной показано применение изделий с жесткими вставками и широкой задней частью, которые фактически совмещают функции бандажа и поясничного корсета;
- при многоплодной беременности необходима дополнительная поддержка живота. В таком врач может посоветовать приобрести дородовый бандаж с дополнительной фиксирующей лентой;
- возможные противопоказания: заболевания кожи, почек и органов пищеварения. Далеко не все из них являются абсолютными — окончательное решение принимает врач.
Ключевые аспекты, на которые стоит обращать внимание при выборе изделия:
- Подбор размера. Тщательный подход к выбору размера бандажа имеет первостепенное значение. Слишком тесный бандаж может оказывать чрезмерное давление на живот и вызывать раздражение кожи, в то время как изделие большего размера не будет должным образом поддерживать спину и живот, что приведёт к его скольжению. Чтобы правильно определить свой размер, следует замерить обхват талии и бедер и сравнить полученные значения с таблицей размеров производителя изделия.
- Выбор материала. Материал бандажа, который контактирует с кожей, должен быть преимущественно натуральным для предотвращения раздражений на коже. Допускается добавление небольшого количества синтетических волокон для придания эластичности ткани. Рассмотрите предложения с перфорированными поясами или корсетами, содержащими микроотверстия для лучшей воздухопроницаемости и гидрообмена – так ваша кожа будет "дышать".
Дородовый бандаж — это не только аксессуар, но и серьёзное медицинское приспособление. Поэтому его приобретение целесообразно осуществлять в аптечных пунктах или специализированных магазинах ортопедических товаров.
Как правильно надевать и носить бандаж
Для того, чтобы бандаж оказывал должное действие, важно правильно надеть его:
- бандажи надевают в положении лежа на спине, центрируя относительно позвоночника. Узкую переднюю часть необходимо провести максимально вниз под животом.
- изделие необходимо застегнуть. Затем в положении стоя фиксируются дополнительные ленты-стяжки, чтобы подогнать бандаж индивидуально по фигуре и обеспечить оптимальную фиксацию.
Носить бандаж круглосуточно нельзя. Продолжительность ношения в течении дня согласовывается с врачом-специалистом. Общая рекомендация, которую можно привести — до четырех-шести часов в сутки. В некоторых случаях при наличии соответствующих показаний возможно и более длительное ношение днем, на ночь изделие нужно снять.
Правильно подобранный бандаж сделает протекание беременности более комфортным, позволить снять боли в пояснице, предотвратит появление осложнений или позволит быстрее вернуть форму после беременности. Использование бандажа будет более эффективным в сочетании с другими мерами, которые может назначить врач.