10 интересных фактов о массаже.
- Обычное легкое прикосновение к ладони может творить чудеса, а именно замедлять сердечный ритм и понижать артериальное давление. На этом эффекте основан принцип поглаживания при массаже. Организм успокаивается, снимается стресс, поглаживание руками влияет в первую очередь на нервную систему.
- После тяжелой физической нагрузке или занятий спортом, рекомендуется сделать массаж. Молочная кислота не только выделяется из мышц при нагрузке, но под действием массажа легко удаляется. Выполняя данную рекомендацию, следующее утро будет безболезненным и бодрым.
- Часовой массаж благотворно влияет на организм, также как 7-8 часовой сон.
- Массаж богат полезными эффектами для здоровья человека. В лечебных целям массаж применяют также при соматических заболеваниях (астме, ревматизме, гипертонии и др.).
- Если после сеанса массажа усилилась жажда воды и мочеотделения, это свидетельствуют о благоприятном исходе лечения и быстром восстановлении организма
- Массаж головы не только снимает стресс и напряжение, но и уменьшает головную боль, а также стимулирует рост волос.
- В 1996 году массаж официально был впервые использован в качестве основного медицинского обслуживания на Олимпийских играх в Атланте.
- Прикосновения массажиста могут снизить частоту сердечных сокращений и снизить кровяное давление
- Массируя верхнюю, среднюю и нижнюю наружные части ушных раковин один раз в день, Вы улучшите вашу иммунную систему.
- Юлий Цезарь делал массаж каждый день для лечения своей эпилепсии.
