Широкие возможности для победы над болью
Применение холода являет хорошо известным видом помощи при различных травмах, ведь холод — это один из самых старых методов терапии. Он был использован уже тысячи лет назад, чтобы облегчить боль, когда люди еще не знали физиологические эффекты холода. Воздействие холодом уже давно и успешно используется в спортивной медицине и реабилитационных процедурах. Охлаждение ткани снимает боль двумя способами: путем замедления местного кровообращения и воздействия на нервную систему.
Влияние терапии холодом на нервную систему:
- Терапия холодом уменьшает боль и снимает спастичность мышц уменьшая проводящую скорость нервных сигналов в болевых аксонах и аксонах движения
- Воздействие холодом имеет влияние на сенсорную систему человека увеличивая его болевой порог
- Холод так же стимулирует организм к выработке собственных опиоидов таким образом снижая болевые эффекты
- Происходит быстрое охлаждение кожи приблизительно на 5-7C˚
- В мышцах процесс охлаждения происходит более плавно и медленно
- Холод начинает стимулировать процесс вазоконстрикции, помогающий локализировать область воспаления и уменьшить кровопотерю
- Несмотря на местный эффект охлаждения, организм держит общую циркуляцию крови под контролем, избегая повреждения тканей и общего переохлаждения
- Применение холода снижает активность ферментов, вызывающих воспаление поврежденной ткани сустава.
Благодаря подобному влиянию холода от применения средств Ice Power на организм человека можно выделить следующие физиологические эффекты :
- Предотвращает образование отеков и воспалений, уменьшает вероятность кровотечения, ограничивая кровообращение в коже и глубоких тканях. Также замедляется метаболизм на охлажденном участке.
- Оказывает болеутоляющее воздействие, блокируя болевые рецепторы и уменьшая проводимость нервов и увеличивая болевой порог
- Снимает напряжение в мышцах, благодаря так называемому «местному эффекту домино»
- Снижает боль, так как холод стимулирует выделение организмом собственных опиоидов и останавливает болевые импульсы в нервной системе
В итоге воздействие холода на организм:
- Облегчает боль
- Уменьшает отек и воспаление
- Снижает напряжение в мышцах
- Способствует расслаблению мышц после тяжелой тренировки
- Улучшает восстановление после травм
- Предотвращает кровотечения
- Ускоряет восстановление после физических нагрузок
