Как правильно выбрать корректор осанки?

Как правильно выбрать корректор осанки?

Нарушение осанки – это проблема многих людей, в независимости от возраста. Врачи советуют в целях профилактики использовать специальный корсаж. Он поможет скорректировать нормальное положение спины и предотвратит появление различных ортопедических патологий.

Когда можно и когда нельзя применять корректор?

Показания к применению:

1.   Ассиметричное положение лопаток;

2.   Сколиоз грудного отдела позвоночника;

3.   Сутулость;

4.   Радикулит;

5.   Грудной остеохондроз;

6.   Боли в верхней части спины.

Противопоказания:

1.   Детям до 4-5 лет;

2.   Беременность;

3.   Непереносимость компонентов материала изделия;

4.   Заболевания сердца и легких;

5.   Проблемы с артериальным давлением;

6.   Повреждения в местах расположения корригирующего пояса.

Какой корсет вам подойдет?

С приобретением устройства для исправления осанки не стоит спешить. Сначала нужно удостовериться, что бандаж идеально подходит для решения существующих проблем и способен прослужить длительное время. Для этого стоит познакомиться со следующими рекомендациями:

• Для начала нужно обратиться к специалисту. Он установит диагноз и посоветует выбрать правильное устройство.

• Далее следует определиться с размером. Все будет зависеть от места применения реклинатора. Если приспособление нужно для грудного отдела – измеряют окружность под грудью. Для поясничного – измеряют живот. Подбор размера лучше всего тоже доверить врачу.

• Важно примерить модели разных производителей.

• Проверить степень жесткости пояса. Для незначительного искривления осанки лучше всего купить мягкий корректор с умеренным креплением. Жесткая фиксация уместна только при серьезных осложнениях.

• Посчитать количество фиксирующих ребер. Обычно средний корректор имеет до 4 таких элементов.

• Обратить внимание на ткань изделия. Оптимальным вариантом являются модели, сделанные из хлопка.

Без занятий на укрепление мышц будет сложно исправить осанку. Поэтому для поддержания здоровья позвоночника следует чередовать ношение бандажа с регулярными упражнениями.