Как применять корректор для исправления осанки?
Как применять корректор для исправления осанки?
На протяжении второй половины 20 века в практику восстановительного лечения и коррекции позвоночника стали внедрять различные фиксаторы и поддерживатели позвоночника, называемые устройствами внешней фиксации (УВФ). Большой вклад в разработку и развитие УВФ внесла американская компания Fosta, чьи изделия под одноименной маркой вот уже более полувека помогают людям во всем мире. Прежде всего УВФ разрабатывались для массового применения. Например, корректоры осанки.Проблема нарушений осанки является одной из самых актуальных проблем детского и юношеского возраста. Те нарушения, которые появились в период формирования опорно-двигательного аппарата, с возрастом приводят к заболеваниям позвоночника, хроническим заболеваниям сердечно-сосудистой и дыхательной систем, неврологическим заболеваниям. Исследования показали, что сейчас, за редким исключением, практические нет подростков, у которых была бы правильная осанка. К сожалению, реальность такова, что факторов риска нарушения осанки становится все больше. Гиподинамия, неблагоприятная экологическая ситуация, увеличение частоты хронических заболеваний у детей приводят к нарушениям развития опорно-двигательного аппарата. Возросшие требования к образованию привели к тому, что ребенок стал больше времени проводить за партой или столом. Компьютер, развитие индустрии компьютерных игр, видео и телевидения приводят к еще большему снижению активности, заставляют ребенка длительное время находится в статической позе. Нарушение осанки происходит постепенно, и родители начинают бить тревогу только тогда, когда нарушение уже в выраженной степени и требует вмешательство врача, применения серьезных средств лечения или даже операции. Между тем, нарушение осанки и деформацию позвоночника, как и любое заболевание, легче предупредить, чем лечить.
Нарушение осанки на ранних стадиях гораздо эффективнее поддается щадящим методам лечения, чем его запущенные формы. Нарушения осанки связаны в основном с ухудшением работы мышц туловища. Свободная осанка принимается человеком автоматически, без особого мышечного напряжения. Один из наиболее частых механизмов нарушения - статический: односторонняя нагрузка на мышцы спины и живота от систематического пребывания в неудобной рабочей позе, неправильной позе за партой или столом, ношении тяжести в одной руке или на плече. На ранней стадии происходит нарушение распределения нагрузки на мышцы, которые удерживают позвоночник в правильном положении. В результате развитие мышц, расположенных с разных сторон оси позвоночника, происходит неравномерно, сила и тонус одних мышц повышается, других понижается, что вызывает искривление оси. Страдает связочный аппарат, начинается деформация тел позвонков, происходит их смещение. Постоянное напряжение мышц вызывает усталость и боли. Происходит деформация ребер, уменьшается объем дыхания, развивается склонность к хроническим заболеваниям внутренних органов, неврологическим заболеваниям. Для лечения и профилактики нарушений осанки и статических деформаций показан специальный комплекс гимнастических упражнений. Назначается массаж, плавание, использование специальных приспособлений для сна, отдыха и лечебной физкультуры, санаторно-курортное лечение. В комплекс лечения выраженных деформаций также входит ношение корригирующих корсетов.
Такие корсеты предназначены для удержания туловища в заданном положении. В норме эту работу выполняют мышцы туловища. Длительное ношение жесткого корсета вызывает ослабление этих мышц. Жесткие корсеты могут использоваться только по строгим показаниям, назначаются и подбираются врачом. Время ношения их строго ограничено, использование должно обязательно сочетаться с лечебной физкультурой и контролироваться врачом.
Эластичные реклинаторы для коррекции осанки
Корректоры осанки или реклинаторы разработаны таким образом, чтобы исключить нежелательное воздействие при максимально возможном положительном эффекте. Эластичность рассчитана так, что при их использовании сохраняется необходимый физиологический объем движений и нормальная работа мышечного аппарата. Происходит разгрузка тел позвонков (реклинация), правильное распределение нагрузки, со временем восстанавливается нормальный связочный аппарат. Стихают боли, увеличивается объем движений. При ношении фиксатор побуждает больного самостоятельно удерживать туловище в правильном положении. Нормальная осанка становится привычной. По мере восстановления собственного мышечного корсета воздействие реклинатора уменьшается, что отмечают сами больные. Эластичные реклинаторы практически не имеют осложнений и противопоказаний. Установлено, что эластичные реклинаторы не оказывают нежелательного отрицательного воздействия, что позволяет эффективно использовать их в качестве корректоров и фиксаторов осанки. Они успешно используются в комплексе лечения заболеваний позвоночника, при остеохондрозе, грыжах межпозвоночных дисков, патологии тел позвонков.Реклинатор Комф-Орт К-500
Рекомендован для использования детьми и подростками. Такой реклинатор обладает наименьшим воздействием и применяется по широким показаниям. Действие его больше "дисциплинирующее". Если ребенок начинает сутулиться или поднимает одно плечо выше другого, реклинатор "напоминает" о необходимости удерживать спину и плечи в правильном положении. Особенно эффективен при крыловидных лопатках.
Реклинатор ортопедический Ottobock RB 1068
Данный корректор осанки предназначен для коррекции и профилактики кифотической деформации ("сутулости"). Он обладает хорошим реклинирующим эффектом, способствует разгрузке тел позвонков, в то же время практически не затрудняет движения. Воздействие его достаточно сильное, поэтому использовать его можно подросткам и взрослым при выраженных кифотических деформациях, остеохондрозе, заболеваниях позвоночника, при которых необходима разгрузка тел позвонков (остеохондропатиях тел позвонков, последствиях травм и операций).
Реклинатор Fosta F4603
Обладает комплексным воздействием и действует на весь грудной отдел позвоночника (от 3-го до 10-12-го грудных позвонков). 4 упругие пластины предназначены для правильного распределения воздействующих сил. Корректор способствует разгрузке тел позвонков, уменьшает кифотическую деформацию. При использовании этого реклинатора происходит также равномерное распределение боковых нагрузок, что способствует симметричному развитию мышц и уменьшению дугообразных деформаций позвоночника при сколиозе. Использовать его можно детям с 6-8 лет и взрослым. Эффективен в комплексе лечения и профилактики кифоза, сколиоза и при их сочетании, по широким показаниям при заболеваниях и последствиях травм и операций грудного отдела позвоночника для лечения, реабилитации и профилактики осложнений.
Реклинатор Fosta F4604
При лечении сколиотических деформаций основные мероприятия направлены на реклинацию и разгрузку позвоночника с укреплением мышц спины. Необходима дозированная фиксация и разгрузка поясничного отдела позвоночника, коррекция осанки с момента выявления деформации позвоночника. Для этого в конструкции реклинатора предусмотрено лямочное соединение, обеспечивающее необходимую фиксацию позвоночного столба с выраженным действием непосредственно на поясничный и грудной отделы и комфортную компенсацию нагрузок на позвоночник с одновременной коррекцией и выработкой правильной осанки. При нагрузках такой корсет оказывает стабилизирующее действие на поясничный и грудной отделы позвоночника, саногенетическое, микромассажное действие на подлежащие кожу и мышцы спины. Необходимо подчеркнуть, что именно такие корсеты оказывают выраженный реклинирующий эффект для грудного отдела позвоночника, корректируют осанку и укрепляют мышцы спины.
Общие рекомендации по ношению реклинаторов
Для достижения хорошего эффекта применения эластичных реклинаторов следует соблюдать несколько правил:- соблюдать соответствие размеру
- реклинатор не должен давить на шею
- натяжение лямки, охватывающей плечо, должно быть одинаковым сверху и снизу
- необходимо соблюдать режим ношения реклинатора
- у ребенка следует выработать положительное отношение к фиксатору
- не носить реклинатор во время активной подвижной деятельности, занятий спортом
-30%
-41%
-15%
