Кинезио-тейпы при шейном остеохондрозе
Возникнуть остеохондроз может по разным причинам:
- частое изменение положения туловища — повороты, сгибания;
- чрезмерные физические нагрузки (например, поднятие больших тяжестей);
- неправильное положение тела при работе;
- неподходящий климат — большая влажность воздуха или низкая температура;
- малоподвижный образ жизни;
- возрастные изменения;
- неврологические заболевания, стрессы;
- неправильная осанка и т.д.
Симптомы шейного остеохондроза:
- Онемение пальцев кисти (обычно в ночное время, когда человек спит).
- Болевые ощущения в затылочной области, между лопатками, в других отделах.
- Головокружение, «мушки» перед глазами вследствие нарушения кровообращения шейного отдела.
- Мигрени, ухудшение зрения.
- Чувство заложенности в ушах, шум, звон, иногда снижение слуха.
- Одышка, нехватка воздуха при вдохе.
- Скачки артериального давления и т.д.
Все перечисленные признаки могут являться следствием проблем в шейном отделе позвоночника. При их постоянном проявлении нужно обязательно посетить специалиста для установления диагноза. Запущенный остеохондроз приведет к другим неприятным и опасным последствиям для здоровья.
Кинезиотейпирование как эффективный способ лечения боли при остеохондрозе.
Этот инновационный метод устранения боли был впервые применен еще в 70-х годах прошлого века. Кинезио пластыри — это эластичные ленты из гипоаллергенных материалов (в основном из хлопка, а также из нейлона или шелка), которые накладываются по определенным схемам на поврежденные участки тела. Сначала такие эластичные ленты применялись в профессиональном спорте, а затем тейпирование получило широкое распространение и в обычной медицине. За время использования была подтверждена эффективность наложения тейпов при различных патологиях, в том числе и при лечении остеохондроза.
Важно помнить, что наложение эластичных пластырей — не самостоятельный способ и не панацея. Тейпы используются вкупе с другими методами терапии, которые могут включать в себя физиопроцедуры, медикаментозное лечение и другие мероприятия. Уже в течение нескольких дней с начала применения тейпов болевой синдром в шейном отделе уменьшается.
Перед началом проведения процедуры следует подготовить область для наложения лент:
- убрать волосяной покров на участке, куда планируется крепить пластыри;
- обезжирить и продезинфицировать кожу с помощью спецлосьонов или раствора спирта;
- заблаговременно подготовить клейкие ленты.
В медицине используют две основные схемы при диагнозе «остеохондроз»:
- Несколько хлопковых тейпов крепятся на поврежденный участок в виде буквы «H». Для этого понадобятся две полосы длиной по 20-25 см, которые нужно растянуть примерно на 15% при наклеивании вдоль позвоночника с обеих сторон. Третья клейкая лента фиксируется поперек между них в центре — по внешнему виду полоски визуально похожи на букву «H».
- Вторая техника лечения при шейном остеохондрозе — наклеивание эластичных тейпов в виде буквы Y, хвостики которой расходятся по бокам. В ее центре крепят широкую поперечную ленту на место, где болевой синдром выражен более сильно. После окончания процедуры пластыри необходимо аккуратно пригладить для надежной фиксации.
