Тест на кислородное голодание

Кислород в организме никогда не бывает в виде воздуха, он растворен в воде. Недостаток кислорода идет вследствие недостатка количества воды, которую вы употребляете каждый день. Недостаток воды ведет к закислению, потому что кислорода не хватает, а остается углерод – возникает закисление, которое приводит к отравлению, потом возникает интоксикация мозга.

Поэтому первое, что вы можете осознанно сделать, чтобы предупредить возникновение и развитие заболеваний, это употреблять в день биологическую норму воды – 30 мл. на килограмм веса. Это первый шаг. Сделайте его, и постепенно начните путь возвращения вашего здоровья.

Пройдите короткий тест для того, чтобы определить, есть ли у вас кислородное голодание организма, тканей, клеток.

тест1.jpg

Начислите себе баллы за каждый ответ:

Да – 2 балла
Иногда – 1 балл
Нет – 0 баллов

Вопросы:

Вы быстро устаете?
Вас беспокоят периодические головные боли?
Вы испытываете волнение и страх без причины?
У вас устают ноги при ходьбе?
Вас беспокоит одышка при нагрузке?
Вас беспокоят периодические боли в сердце давящего и снижающего характера?
Вас беспокоит возрастное снижение зрения?
Вы плохо переносите физическую нагрузку?
У вас мерзнут руки и ноги?
Вы ощущаете мелькание «мушек» перед глазами?
Вы отмечаете покалывание в пальцах рук и ног?
Вас беспокоит слабость, потеря или снижение энергетики?
Вам все время хочется спать?

А теперь суммируйте баллы – и узнайте, есть ли у Вас гипоксия.

Менее 5 баллов – у Вас нет стойких проявлений гипоксии.

От 5 до 10 баллов – у Вас отмечается вероятность гипоксии. Причин может быть много. Ухудшение снабжения организма кислородом, которое является необходимым условием жизнедеятельности.

Больше 15 баллов – у Вас выраженная гипоксия. Надо изменить образ жизни: питание, вода, движение, дыхание и пр. Необходимо разобраться в причинах гипоксии, устранить их или снизить их воздействие. Стойкая гипоксия ведет к разрушению клеток, тканей, органов.

тест3.jpg