Артериальная гипертензия

Сердце перекачивает кровь в артерии, таким образом она распространяется по всем частям тела. Артериальная гипертензия (гипертония) развивается, когда сердцу постоянно требуется повышенная сила для доставки крови к органам по артериям.

Поскольку гипертоническое сердце должно работать больше, чтобы доставить кровь, гипертония может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, сердечного приступа и сердечной недостаточности. Кроме того, кровеносные сосуды у людей с гипертонией более узкие, что подвергает их риску инсульта , заболевания почек и потери зрения.

Есть много причин высокого кровяного давления. Некоторые возможные причины включают кофеин, стресс, определенные лекарства (например, нестероидные противовоспалительные препараты), обезвоживание.

Что вызывает гипертонию?

Причины зависят от типа гипертонии: первичная и вторичная. Иногда артериальное давление может внезапно повыситься, независимо от наличия гипертонии в анамнезе. Эти внезапные всплески обычно длятся недолго и называются внезапным повышением артериального давления или гипертоническими позывами. Кровяное давление часто может вернуться к норме через некоторое время.

Первичная или эссенциальная гипертония

У большинства взрослых причина гипертонии не определяется. Первичная или эссенциальная гипертензия не вызвана болезнью или состоянием здоровья.

Первичная гипертония может возникнуть в результате нескольких факторов:

• Генетика
• Гормональная активность
• Стресс и плохой образ жизни
• Физические изменения в организме в связи с возрастом
• Чувствительность к соли
• Вторичная гипертензия

Вторичная гипертония

У некоторых людей гипертония вызвана основным заболеванием. Это называется вторичной гипертонией и обычно возникает внезапно. Вторичная гипертония вызывает более высокое кровяное давление, чем первичная.

Вторичная гипертония вызывается определенными состояниями и их осложнениями, такими как:

• Болезнь почек
• Врожденные дефекты сосудов
• Обструктивное апноэ во сне
• Некоторые эндокринные опухоли
• Опухоли надпочечников
• Cиндром Кушинга
• Врожденная гиперплазия надпочечников
• Проблемы с щитовидной железой
• Беременность
• Определенные лекарства, такие как противозачаточные таблетки, средства от простуды, противоотечные, болеутоляющие
• Употребление запрещенных наркотиков

Факторы риска гипертонии

Несколько факторов увеличивают риск гипертонии: 

• Возраст (старше 60 лет, потому что артерии становятся жесткими и сужаются из-за накопления бляшек вдоль внутренней оболочки)
• Избыточный вес или ожирение
• Регулярное употребление табака
• Злоупотребление алкоголем
• Сидячий образ жизни
• Недостаток упражнений
• Диета с высоким содержанием жиров
• Высокое потребление соли в рационе
• Диета с низким потреблением калия
• Стресс
• Семейный анамнез гипертонии
• Существующие состояния здоровья (например, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, хроническое заболевание почек, апноэ во сне и высокий уровень холестерина)

Симптомы гипертонии

Гипертония обычно считается тихим убийцей. У большинства людей с гипертонией нет никаких симптомов. Может пройти много лет, прежде чем состояние станет тяжелым и появятся симптомы. Часто эти симптомы могут быть связаны с другими проблемами. Лучший способ узнать уровень артериального давления - это регулярные осмотры.

Симптомы тяжелой гипертонии включают:

• Сильные головные боли
• Носовые кровотечения
• Нервозность
• Потливость
• Усталость или растерянность
• Аритмия
• Головокружение
• Проблемы со зрением
• Грудная боль
• Сбивчивое дыхание
• Проблемы со сном
• Кровь в моче
• Черные точки в глазах
• Стук в груди, шее или ушах

Лечение

Если оставить это заболевание неконтролируемым, это может повысить риск сердечных заболеваний. Снижение артериальной гипертонии предотвращает сердечный приступ, инсульт и повреждение почек, а также другие проблемы со здоровьем.

После постановки диагноза изменение образа жизни, включая здоровое питание, снижение уровня натрия и повышенную физическую активность, отказ от курения, алкоголя, ограничение потребления продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров может помочь в лечении и профилактике гипертонии.

Регулярная проверка артериального давления также играет роль. Это может помочь в ранней диагностике гипертонии и позволяет контролировать состояние. Как только вы обнаружите, что ваше артериальное давление высокое, вы примете все необходимые меры предосторожности, чтобы взять его под контроль.