Низкое артериальное давление

Часто заостряют внимание на случаи высокого кровяного давления (гипертонии), поскольку они могут в конечном итоге при вести к инсульту и сердечному приступу. Подобным образом низкое кровяное давление (гипотония), если её не лечить, также может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Наше кровяное давление колеблется в течение дня в зависимости от того, чем мы занимаемся. Но резкое снижение давления до крайне низкого уровня может привести к головокружению и обмороку. Снижение уровня артериального давления может быть вызвано генетическими причинами, беременностью или обезвоживанием. Если вы часто страдаете от этого заболевания, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы узнать его причину.

К основным симптомам гипотонии относятся:

•  Слабость. Низкое кровяное давление может вызвать у вас слабость и усталость. У вас может не хватить сил даже правильно пройти два-три шага без опоры в случае резкого падения уровня артериального давления.
• Головокружение и обмороки. Головокружение - типичный симптом пониженного давления. Если давление слишком низкое, человек может даже потерять сознание.
• Обезвоживание. Существует тесная связь между низким артериальным давлением и обезвоживанием. Когда уровень артериального давления падает, вы можете чувствовать сильную жажду.
• Проблемы с концентрацией внимания и помутнение зрения. Недостаточный приток артериального давления к органам также может затруднить концентрацию внимания. Возможно, вы не сможете четко видеть предметы, расположенные рядом с вами, или не сможете сосредоточиться на выполняемой работе.
• Холодная кожа и учащенное дыхание. Низкое кровяное давление может привести к шоку, в результате чего ваше тело может похолодеть, а кожа потеет.

Причины:

В тот или иной момент у каждого падает артериальное давление. И это также не вызывает никаких видимых признаков. Определенные расстройства могут вызвать длительные циклы гипотонии, которые, если их не остановить, могут стать опасными. Эти условия включают:

• беременность
• большая кровопотеря от травм
• нарушение кровообращения, вызванное сердечными приступами или неисправными сердечными клапанами
• анафилактический шок, тяжелая форма аллергической реакции
• инфекции кровотока
• эндокринные расстройства, такие как диабет и заболевание щитовидной железы
• лекарства также могут снизить кровяное давление.

Если вы регулярно страдаете пониженным давлением, обратитесь к врачу. Он / она может определить причину этого и назначить соответствующие лекарства. 

Вот несколько вещей, которые вы можете делать дома при гипотонии:

Меры, которые можно предпринять дома

• Выпевайте достаточное количество воды
• Сократите потребление алкоголя
• Ешьте здоровую пищу, богатую натрием
• Регулярно пейте томатный сок
• Перед тем, как встать с постели, двигайте ногами, чтобы стимулировать кровоток. 

Когда есть повод вызвать врача?

Если оставить без присмотра, низкое кровяное давление может привести к серьезным проблемам со здоровьем и даже к летальному исходу. Вы должны немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы стали свидетелями любого из ниже перечисленных симптомов:

• Одышка
• Головокружение или спутанность сознания
• Отек рта, языка, горла или губ
• Проблемы с глотанием

Можете ли вы быть здоровым и при этом иметь низкое кровяное давление?

Да, существует множество нормальных причин для снижения артериального давления, в том числе молодой возраст и маленький рост. У некоторых людей просто генетическая предрасположенность к низкому кровяному давлению. Обычно при отсутствии симптомов низкое кровяное давление не считается проблемой.

Как лечить пониженное давление?

• Если у вас недостаточный вес, работа над здоровым увеличением веса и мышечной массы поможет повысить кровяное давление.
• Когда вы обезвожены, ваш объем крови падает, и, как следствие, падает ваше кровяное давление. Достаточное количество жидкости увеличивает объем крови. Не забывайте пить до того, как почувствуете жажду, что часто является признаком того, что вы уже обезвожены.
• Вставайте из положения сидя или лежа постепенно.
• Избегайте очень горячего душа или посещения саун, гидромассажных ванн или парных. Они расширяют кровеносные сосуды, вызывая падение артериального давления.
• Ешьте несколько небольших приемов пищи в течение дня вместо трех больших. Это предотвращает приток слишком большого количества крови к кишечнику для улучшения пищеварения.