Дискомфорт в области спины, шейного и поясничного отделов позвоночника стали проблемой многих людей. Бороться с неприятными ощущениями поможет массаж. В домашних условиях удобно использовать массажеры для спины и шеи, которые снимают усталость и позволяет избежать множества различных заболеваний.
-30%
-26%
-25%
Кому и когда рекомендовано использование массажера для тела
Основным показанием к применению массажного устройства являются постоянные проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Массажер для спины рекомендован в следующих случаях:
- патологии позвоночного столба;
- ослабление мышечного тонуса (сидячий образ жизни, постельный режим);
- занятие профессиональным спортом.
В случае серьезных травм ортопеды не советуют обращаться за помощью к массажерам. Однако для улучшения состояния мышц массажное устройство подойдет лучше всего.
О пользе устройства
Применение массажера позволяет быстро и качественно снять напряжение в мышцах, а также улучшить циркуляцию крови. Если заниматься на регулярной основе с аппаратом, можно добиться следующих результатов:
- улучшение оттока лимфы;
- укрепление мышечного каркаса;
- расслабление мышц спины и шеи;
- улучшение общего самочувствия;
- улучшение работы иммунной системы;
- разглаживание складок на коже, устранение целлюлита;
- улучшение двигательной способности.
Массажеры активно применяются профилактики заболеваний шеи, спины, в том числе поясничного отдела позвоночника.
Ручные и электрические массажеры для спины и шеи
По принципу работы массажный прибор бывает:
- Ручной (роликовый). Воздействует на организм при помощи специальных роликов и иголок. Данной моделью просто и удобно пользоваться - достаточно проводить аппаратом по проблемным зонам, чтобы добиться терапевтического эффекта.
- Электрический (вибрирующий). Процедура массажа не требует времени, так как механизм работает самостоятельно. Воздействует на организм за счет слабых электрических импульсов, имеющих определенную частоту.
Нужно всегда помнить, что использование тех или иных аппаратов для тела не является гарантией того, что человек избавиться от всех своих проблем. Массажеры эффективно применяются в комплексе с лечебными процедурами, при занятиях спортом и в целом активном образе жизни.
