Полезные заметки о здоровье

08.06.2021 Отвисание стопы: причины и лечение
Каковы общие причины и симптомы отвисающей стопы?

03.06.2021 Шейный спондилез
Шейный спондилез: симптомы и причины

02.06.2021 Боль в плече и шее
О чем говорит боль в плечах и шее?

28.05.2021 Остеопороз: симптомы и лечение.
Что такое остеопороз? Факторы риска развития болезни и меры по предупреждению.

25.05.2021 Как снизить риск падений пожилым людям
Рассказываем про меры по предотвращению падений.

21.05.2021 Почему болят запястья во время тренировки?
Причины боли в запястье при занятии спортом, симптомы и лечение.

18.05.2021 Хруст в суставах
Рассказываем о том вредно ли хрустеть суставами и о причинах возникновения хруста

13.05.2021 Боль или скованность в шее?
Боли в шее: симптомы и причины появления.

11.03.2021 Топ-8 асан йоги для бегунов
Как совмещать йогу и бег?

09.03.2021 Польза йоги для бегунов
Преимущества йоги. Почему бегунам так полезно заниматься йогой.

02.03.2021 Удивительная взаимосвязь боли в спине и боли в коленях
Как седалищный нерв влияет на боль в коленях?

09.02.2021 Как вернуться к бегу после травмы
Про восстановление после беговой травмы.

04.02.2021 Кардиотренировки для похудения и здоровья
Кардиотренировки - это прекрасное настроение и красивая фигура. Ходьба или бег, что лучше для здоровья?

02.02.2021 5 лайфхаков при травме запястья
"Кладовая Здоровья" подготовила 5 лайфхаков, как упростить себе жизнь при травме запястья

26.01.2021 8 советов как избежать травм связок голеностопа
"Кладовая Здоровья " подготовила топ-8 советов как уберечь себя от вывихов связок голеностопного сустава.

21.01.2021 Травмы локтевого сустава
Локтевые бандажи и фиксаторы помогут Вам избежать травмы в спорте и на работе.

20.01.2021 Синдром запястного канала – вот почему Ваши руки немеют. Как вылечить?
Как избавиться от онемения рук, способы лечения синдрома запястного канала

12.01.2021 7 причин для чего Вам нужен фиксатор запястья
Для чего и кому будет полезен фиксатор запястья?

29.12.2020 Йога от болей в спине
Йога - как способ лечения боли в пояснице.

24.12.2020 Травмы теннисистов
Распространенные травмы теннисистов, профилактика заболеваний