Полезные заметки о здоровье

22.12.2020 Жизнь с плантарным фасциитом
Плантарный (подошвенный фасциит), способы быстрого восстановления

17.12.2020 Самые распространённые травмы, которые можно получить при занятии йогой
Как у любой физической активности, при занятии йогой есть свои риски, чтобы получить травму.

15.12.2020 Топ самых распространённых спортивных травм и заболеваний, и способы их лечения
Получить спортивную травму может любой человек, занимающийся в тренажерном зале или играя с детьми в футбол. Рассмотрим Топ самых распространённых спортивных травм и заболеваний, и лучшие способы их лечения

10.12.2020 Что нельзя делать при болях в спине
6 советов о том, что нельзя делать если у вас болит спина

03.12.2020 Восстановление после травмы колена
Быстрее вставайте на ноги благодаря эффективному лечению травмы колена

01.12.2020 Топ-5 советов, как избежать повторной травмы лодыжки
Как обезопасить себя от повторной травмы лодыжки? Кладовая Здоровья подготовила топ-5 советов.

24.09.2020 Чем опасна офисная работа?
Знаете ли вы, что у людей, работающих в офисе за компьютером, мышечно-скелетных травм больше, чем у строителя и металлурга?

21.09.2020 Депрессия
Депрессия характерезуется снижением настроения (гипотимия), мыслительной активности и двигательной активности.

16.09.2020 Мифы об инсульте
Подборка самых распространенных мифов об инсульте 

14.09.2020 Диабетическая полинейропатия
Диабетическая нейропатия, как и собственно сахарный диабет, приводит к значимым изменениям в жизни и здоровье пациентов.

05.02.2020 Как правильно носить маску для защиты от вирусов
Раньше маски использовали инфекционные больные, но пациенты не всегда знают о своих болезнях, поэтому сейчас многие носят маски, чтобы не заразиться

21.01.2020 Плавание не лечит сколиоз
Если плавание практикуется в интенсивном режиме, во многих случаях оно может быть вредным.

09.01.2020 Зима может быть активной.
Не стоит отказываться от зимних развлечений на свежем воздухе, даже если у вас есть проблемы с суставами. 

10.12.2019 Почему болят суставы в молодом возрасте?
В последнее время всё чаще молодые люди стали страдать от боли в суставах. Ранние артриты и артрозы уже никого не удивляют

27.11.2019 Вывих плеча: как распознать и лечить
Вывих плеча может случиться с каждым. В этой статье мы расскажем о том, какие признаки характерны для вывиха плеча.

21.11.2019 Причины боли большого пальца ноги
Ежедневная нагрузка на стопы колоссальна: они выдерживают весь вес тела и участвуют в каждом шаге.

20.11.2019 Тейпирование при подошвенном фасциите
Подробная информация о применениях кинезио-тейпов при подошвенном фасциите.

19.11.2019 Тейпирование мышц живота при грыже и диастазе
Диастаз обычно представляет собой эстетическую проблему и не сопровождается болевым синдромом, то грыжа приносит много неприятных ощущений своему владельцу

19.11.2019 Какие продукты вредят суставам?
Мы подготовили список тех продуктов, которые могут усугубить проблемы с суставами.

15.11.2019 Оздоровительная ходьба с палками при сахарном диабете
Физические аэробные нагрузки улучшают утилизацию глюкозы мышечной тканью, т.е. снижают инсулинорезистентность при сахарном диабете второго типа и, соответственно, потребность в сахароснижающих препаратах