Статьи

28.07.2022 Гиперпигментация кожи
Что такое гиперпигментация, причины её появления?

26.07.2022 6 советов как комфортно уснуть в дороге
Как быстро уснуть в путешествии? 6 полезных лайфхаков

20.07.2022 Взаимосвязь запора и недержания мочи
Что такое запор? Симптомы, причины, и может ли запор стать провоцирующим фактором недержания мочи?

18.07.2022 Гигиена рук
Почему так важно мыть руки? Защити себя и окружающих от вирусной инфекции.

14.07.2022 Какой твой хронотип?
Как выстроить оптимальный распорядок дня в соответствии со своим хронотипом?

12.07.2022 7 способов как справиться со стрессом
Стресс — это то, с чем сталкивается большинство людей. Но как ему противостоять?

07.07.2022 Во сколько нужно просыпаться утром?
Нужно ли вставать на рассвете? Как определить для себя лучшее время для пробуждения? Гигиена сна

28.06.2022 Подушка между ног во время сна: 9 преимуществ!
Почему во сне нужно подкладывать подушку между ног? Реклинирующая подушка снимает лишнее напряжение и уменьшает давление.

24.06.2022 8 советов, как улучшить ваше здоровье этим летом
Лето — прекрасное время, для того чтобы поправить своё психическое и физическое здоровье.

22.06.2022 Как выбрать ходунки?
Ходунки шагающие, на колесах или роллаторы, как определиться с выбором?

20.06.2022 Пищевые добавки для здоровья суставов
Профилактика болезней суставов: витамины и пищевые добавки.

15.06.2022 Могут ли пептиды коллагена сделать вашу кожу молодой?
Как потребление коллагена продлевает молодость? Веганский или коллаген животного происхождения, что лучше?

08.06.2022 Ирригаторы для полости рта
Что такое ирригатор полости рта? Преимущества использования.

19.05.2022 Что вызывает заложенность носа и как ее лечить?
Рассказываем про самые частые причины заложенности носа.

17.05.2022 Преимущества и риски массажа ног во время беременности
Можно ли делать массаж ног при беременности?

11.05.2022 Как офисным работникам минимизировать боли в спине?
Как правильно сидеть, чтобы не болела спина?

06.05.2022 7 причин почему вы всё ещё не похудели
Питаетесь здоровой пищей и регулярно тренируетесь, но продолжаете полнеть?

28.04.2022 Причины развития геморроя
Геморрой: факторы риска, способы лечения и предотвращение деликатного заболевания.

26.04.2022 Кинезиотейпирование в период беременности
О применении кинезио-тейпов при болях в спине в период беременности.

20.04.2022 Связь между ожирением и проблемами со стопой
Осложнения ожирения. Как избыточный вес приводит к заболеваниям стопы.